Релаксация, гармония, забота

( без разговоров )

Энергетические сессии
ACCESS

Мягкая сессия расслабления и тишины для вас и вашего тела. Здесь я использую телесные процессы международной школы осознанности ACCESS C.

( только очно )

3500 руб

до 80 мин

Каждый инструмент направлен на растворение энергий, удерживающих нас в неработающих для нас паттернах и сценариях.

Йога-нидра
и звуковая медитация

Глубокая психофизическая релаксация, состояние «между сном и бодрствованием», помогает быстро восстановиться, наполниться энергией и освободить разум от посторонних мыслей.

( очно / онлайн )

3500 руб

50 мин

Во время сеанса я использую тибетскую поющую чашу и колокольчики Коши.

возможна парная практика

*

Какао-церемония и практика
глубокого расслабления

Занятия проводятся индивидуально или в небольших группах. Вы узнаете о полезных свойствах настоящего какао и об истоках самой практики.

( только очно )

2000 руб

от 60 мин

Затем состоится сакральная церемония единения с Землёй и медитация с тибетской чашей.

стоимость практики рассчитывается от ее продолжительности

*

Индивидуальная
онлайн практика

Практика йоги и медитации, составленная по вашему запросу. Комплекс может включать в себя суставную гимнастику, мфр или растяжку.

( онлайн / очно )

2000 руб

60 мин

Классическая хатха-йога или энергетическая Кундалини, релаксация (шавасана) и медитация.

стоимость очной практики от 2500 руб

*

*

*

*