Обучение, учителя, знания и сотрудничество буквально находят меня сами. Стоит мне только задуматься, и всё начинает происходить.
Нам часто говорят, что «дорога из жёлтого кирпича», ведущая к волшебнику, — это наивная мечта, а легко бывает только в сказках.
Знаете, в чём секрет?
Важно уметь слышать себя, чувствовать, куда ведёт тебя тело и пространство. Нужно уметь восполнять свои ресурсы и иметь крепкую внутреннюю опору. Уметь доверять, не теряя при этом собственных границ.
Именно эти дары я успешно использую в жизни и возвращаю людям на своих сессиях.
Но это не так! В сказках героя ждёт множество испытаний на прочность духа и веру в себя. Однако герой никогда не сдаётся, движется вперёд, и всё вокруг начинает ему помогать и поддерживать.
Телесно-ориентированная терапия — это подход, который акцентирует внимание на взаимосвязи между телом и психикой.
Методы телесно-ориентированной терапии могут включать дыхательные практики, движения, расслабление и различные техники включения в тело. Эти практики помогают освободиться от зажатостей и блоков, запустить процессы восстановления.
В результате клиент может выйти на новый уровень осознания себя, обрести внутренние ресурсы и научиться лучше справляться с эмоциональными трудностями.
Основная идея заключается в том, что эмоциональные и психологические переживания всегда находят отражение в теле.
В процессе терапии клиентам предлагается исследовать свои телесные ощущения, что позволяет глубже понять и перепрожить эмоциональный опыт.
Если запрос не ясен, но чувствую, что нужна поддержка ?
(2)
Мои методы работы разнообразны.
Вы можете связаться со мной, описать своё состояние и жизненный этап. Я подберу тот вид работы, который будет наиболее полезен для вас сейчас.
Можно ли сначала получить консультацию, а потом определиться с услугой?
(3)
— (Конечно!) Какие вопросы? (с)
Вы можете написать мне в telegram о своём конкретном или примерном запросе/состоянии.
Я смогу сориентировать вас по перечню подходящих услуг и подобрать время для встречи, исходя из формата, бюджета и вашего времени.
Я открыта для сотрудничества любых форматов. Корпоративные занятия, участие в фестивалях, проведение девичников и индивидуальные ваши предложения. Все вопросы по сотрудничеству отправляйте лично
